• Jório Mesquita

Somente por Hoje.

Atualizado: 19 de Nov de 2019


Que tal vivermos com esse espirito e afastar as preocupações assim como os males que elas nos provocam!


Estas palavras foram escritas por por Sibyl F. Partridge falecido em 1917.


1) Somente por hoje, serei feliz – isso pressupõe que o que Abraham Lincoln disse é verdade, ou seja, “que muitas pessoas são quase tão felizes quanto o resolvem ser”. A felicidade vem do nosso íntimo; não é uma questão de exterioridade;


2) Somente por hoje, procurarei adaptar-me às situações como elas são – e não procurarei ajustar tudo aos meus próprios desejos. Aceitarei a minha família, os meus negócios e a minha sorte como se apresentarem, ajustando-me a eles;


3) Somente por hoje, cuidarei de meu corpo – vou exercitá-lo, tratarei dele, vou alimentá-lo, não abusarei dele, nem o esquecerei, para que ele seja um mecanismo perfeito sob o meu comando;


4) Somente por hoje, procurarei fortalecer a minha mente – aprenderei alguma coisa útil.  Não serei um vagabundo mental. Lerei alguma coisa que exija esforço, raciocínio e concentração;


5) Somente por hoje, exercitarei minha alma de três maneiras – prestarei um bom serviço a alguém sem que ninguém saiba. Farei, pelo menos, duas coisas que não deseje fazer, apenas como exercício;


6) Somente por hoje, serei agradável – irei me apresentar da melhor maneira que puder, irei me vestir da maneira mais correta, falarei baixo, agirei cortesmente, serei liberal em minhas apreciações, não farei nenhuma crítica, não acharei nada errado, nem procurarei orientar nem corrigir ninguém;


7) Somente por hoje, procurarei viver unicamente – durante este dia sem tentar resolver de uma única vez o problema de toda minha vida. Durante doze horas, posso fazer coisas que me aterrorizariam se tivesse de enfrenta-las durante toda a vida;


8) Somente por hoje, terei um programa – escreverei o que espero fazer em cada hora. Talvez não o siga exatamente, mas, e qualquer modo, haverei de tê-lo. Servirá para eliminar dois males – a pressa e a indecisão;


9) Somente por hoje, reservarei meia hora tranquila – unicamente para mim – e repousarei. Nessa meia hora, pensarei em Deus, de modo a adquirir um pouco mais de perspectiva em minha vida;


10) Somente por hoje, não terei medo – não terei medo principalmente de ser feliz, de gozar o que é belo, de amar, nem de pensar se aqueles que eu amo me amam.


"Se quisermos desenvolver um atitude mental que nos traga paz e felicidade, sugiro que pense e aja alegremente, e você se sentirá alegre." Dale Carnegie.


Se de alguma forma este tema te tocou, por favor, seus comentários são valiosos para que eu me motive a escrever temas de relevância para o bem estar pessoal e poder ajudar mais e mais pessoas. Não hesite em compartilhá-los nas redes sociais. Obrigado.



Eu sou Jório Mesquita, mentor, coach certificado e sempre atuei na formação de pessoas e de grandes grupos de pessoas das mais diferentes áreas e culturas.

Atualmente tenho como missão pessoal:

Ajudar pessoas a alcançarem os seus objetivos de vida através do processo de coaching e mentoring tornando-as mais felizes e realizadas.



18 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Siga  Coach Jorio Mesquita

  • Twitter Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • LinkedIn Social Icon

Tel : 011-9 9988-1060